从容城到涞水县城为平原道路,路况平坦,利于骑行;出涞水县城后逐渐有山路出现,海拔在100-200米左右,到张坊至十渡段进入山区,周围山高在200-400米左右,多为坡道,需相当体力和耐力支持(以下为容城到十渡骑行路书).
容城建行家属楼出发（0公里）：——容城交警队十字路口（3.11公里）——城西水渠（3.64公里）——固城路口（5.01公里）——沙河路口（6.50公里）——京石高速桥（14.77公里）——固城与107国道交叉路口（17.85公里）——北河公路桥北头（29.62公里）——去定兴县城老道与107国道三叉口（29.93公里）——定兴县南五叉路口（去京昆高速引线33.29公里）——定兴县城北头公路三叉路口（38.97公里）——高碑店南环路与107国道交叉路口（42.22公里）——到通往城西地道桥十字路口（44.40公里）左转——上112国道三叉口46.60公里）在铁路线西边——到涞水县城112国道与涞阳路交叉口（60.60公里）右转——泰宁街路口出城（62.59公里）——南水北调工程（71.87公里）——张坊南（81.24公里）——出张坊进入X017县道三叉口（83.05公里）——在X017县道前行18.37公里（101.42公里）——在涞宝路左转37米——经过十渡路口继续在十大路上前行3公里到达目的地有山人家（102.62公里）