周五一大清早就和公司同事一起去北京郊区十渡做拓展运动。其实说起来很羡慕其他公司的同事，有的组织去黄山，有的去玩水，就只有我们是去熔炼团队的。早上七点，顶着一头湿湿的头发，就跑着去集合了，好在领导们还都没来，结果原定七点发车，到七点半才正式启动行程。~)~
随着车子渐渐驶离市区，道路两侧的绿意也渐渐转浓，让人在这样一个闷热的天气里，霎时感觉凉爽很多，慢慢的还能看到一些牛羊之类的小动物，很可爱，好多同事因为没见过而特别兴奋，只有我在心里偷笑，没见识了吧。：Ｐ
可能是路大熟，司机中途走错了一次路，好在有惊无险，十眯左右就到达了目的地。教练是个帅哥，笑起来二个浅浅的酒窝，很可爱。风趣幽默的话语，让气氛马上热闹起来，刚开始和男同事对视眼睛的尴尬也渐渐消失了。简单的介绍以后，是按人数平均组成二个团队，按照教练的要求，我们各自想好自己的队名，队训，队歌，队列。
呵呵，我们的队起名“捷豹”，寓意捷报，黄色的队旗上画了二只可爱的小豹爪，虽然不是太像，却显得颇为可爱。另一队起名精英，事实证明，精英队的战绩着实不如捷报，呵呵。
下午开始，正式进入训练，我们队被另外一名教练带队进行熔练，这个略带腼腆的大男生，偶尔笑起来还满可爱的。首先进行的是雷区游戏，虽然困难重重，加上对于题目的不够了解，使我们浪费了很多时间，但在我们群策群力的贡献下，终于在规定的时间里有惊无险的完成了任务，虽然最后我是呈僵尸状越过雷区的，而且天气闷热着实难受，不过还不是最惨的一个，其中二个相对弱小的同事是在试雷后被背过去的，呵呵。
接下来体验了一下盲人的感觉，游戏结束后，教练告诉我们，希望以后多给残疾人一些关爱，嗯，这种亲身体验的感觉，确实加深了一种切身的体会和理解。
下午的最后一项是断桥，我是女队员中第二个跨的，当时的想法很简单，没有多高的桥，没有多远的距离，不必太担心，不过等到在上面以后，才发现原来不是那么回事，自己在高空一点点往前移动的时候，其实心里很害怕，无助，于是对身后的教练说，“我好像有点害怕”，教练在后面鼓励的话，已经不大记得了，只记得稳定了一下心神后，还是迈出了关键的一步，踏回来的过程简单了很多，抓住教练的手，说了一句挖心掏肺的话，“说实话，我真的很茫然！”呵呵，这个时候的教练真的跟亲人一样。唉！下来以后，看着有的同事过的很困难，最后在上面哭鼻子，还是很为自己鼓了把劲儿。仔细想一想目前为止这个项目确实挑战了自己的心理极限，而我成功了。
晚上的篝火晚会乏善可陈，于是第一天就这样过去了。临睡前和另外一个队的队员总结第一天的活动，交流第二天要继续的项目，发现我们这个队还是比较厉害的，几个任务都完成的还算漂亮。
第二天的项目首先是电网。大家肩扛手举的，几乎所有的队员都是直挺挺的抬过去的，真是应了教练的话，要突破极限，忘记性别。还别说，另上头一天的项目下来，大家还真团结了很多。
然后是孤岛，我们几个看起来弱小的女孩被安排做了哑巴，唉，口不能言的感觉真的很差。
进入下午，是本以为会很刺激的匹特博。不过真是应了那句话，希望越大，失望越大。现实里这个项目不像是激情燃烧的岁月里那么好玩，而是趴在草地上互射，大热的天，被一身装备捂的严严实实，一身的臭汗，还把借同事的发夹弄丢了：（最不幸的就是被击中了头部，还有没有保护的脖子，真是疼啊，呜呜。最后乖乖的举枪站到教练身边。嗯，是乖乖的，因为有些人不知道中了多少枪，还不承认，真当自己是不死鸟嘞，哼。玩了二场就有人放弃了，原因是太热，几乎让人不能忍受了。于是教练安排我们的负责人事的一个领导站在中间，还有子弹的所有同事向他一人开枪，这个可好玩了，嘿嘿！不过我的枪法不准，估计没打着，唉！
几个项目就这样结束了，我们选的项目不多，时间自然也就短了些，下午教练总结了一下，还象征性的发了一个结业证书，我们就准备回程了。
坐在回来的车上，才知道原来已经很累了。迷迷糊糊中，我觉得自己成了女超人！真的！